近日，师范学院于学道楼117教室开展“心向暖阳，从容迎考”考前心理团辅活动，学院部分在校学生踊跃报名、积极参与，在手绘创作中为考前焦虑按下“减速键”。

活动伊始，赵燕青老师以轻松亲切的方式开场，围绕本次“心向暖阳，从容迎考”的活动主题，向同学们介绍了彩绘团扇创作的疗愈意义。老师结合现场黑板上的春日花卉画作，引导大家通过色彩与线条表达内心情绪，鼓励同学们在创作中卸下备考的紧张感，以平和的心态面对考试。随后，同学们手持空白团扇，自由挑选颜料、画笔，开启手绘创作。大家有的描摹春日繁花，有的写下励志短句，有的用色彩晕染出自己的心情，在笔尖的流转中，将备考的压力、对考试的期许都绘入扇面。创作过程中，赵燕青老师走下讲台，逐一为同学们提供指导，耐心分享配色技巧，倾听大家的考前困扰，并针对性地给出心态调节的小建议，现场氛围轻松而温暖。

本次心理团辅活动，为师范学院学子搭建了一个舒缓情绪、释放压力的平台，帮助同学们在动手创作中转移焦虑、调整状态，有效缓解了备考压力，也让大家在互动交流中获得了情感支持。今后，师范学院将持续聚焦学生心理健康成长，常态化开展暖心心理育人活动，护航学子以阳光从容的心态应对考试，奔赴每一场挑战。（刘琰/供稿 吴青涵/摄影 邢婷婷/审核）