近日，为深入落实“525我爱我”心理健康教育理念，帮助同学们舒缓情绪，培育自尊自信、理性平和的积极心态，师范学院开展了以彩绘团扇为载体的特色心理疗愈活动，让同学们在创意手作中与自我对话，卸下心灵包袱。

活动伊始，老师以轻松的互动开场，向同学们阐释了“525我爱我”心理健康日的核心内涵——爱自己，是终身浪漫的开始；关注自身情绪、接纳真实自我，才能以更从容的姿态迎接挑战。随后，老师为大家分发空白团扇、彩笔、颜料等创作材料，并引导同学们以“扇面为纸，心声为笔”，将对未来的期许、内心的温暖力量，通过色彩与线条自由表达。

活动现场暖意融融，同学们或凝神静思，或提笔勾勒，或互相分享创意灵感。有的同学用清新的花草图案传递治愈力量；有的用卡通形象绘出心中的轻松与欢喜，将压力揉进可爱的笔触里；还有的同学在扇面写下简短的心愿短句，为自己的加油打气。老师也在一旁耐心指导，倾听同学们的困扰，分享各种心态调节的实用技巧，引导大家在创作中觉察情绪、接纳情绪，学会与焦虑温柔相处。

本次活动以艺术疗愈为纽带，将心理健康教育与传统手作文化巧妙融合，既为同学们提供了释放压力、表达自我的平台，也让大家在轻松愉悦的氛围中学会关注自我、关爱自我。一把团扇，绘的是色彩，抒的是心声，疗愈的是心灵。未来，师范学院将继续以“525我爱我”为契机，开展更多形式多样的心理健康教育活动，引导同学们在爱自己的路上不断前行，以健康的心理状态奔赴每一场成长的旅程。（郝欣烨/供稿 吴青涵/摄影 邢婷婷/审核）